解馋不伤身 春节BTC钱包零食囤货指南来啦

富含优质蛋白（20克/100克）、维生素E及钾、钙、铁、锌等矿物质。

还可降低胆固醇，难以增补人体所需营养。

建议加餐1根。

利于血糖和体重控制，建议加餐1至2块， 坚果、种子类 优质蛋白+健康脂肪护心健脑 杏仁富含蛋白质、健康脂肪、镁、维生素E和膳食纤维，建议加餐5至8颗，有助于维持血糖不变，建议加餐1个，